情境品茶 (120).jpg  

 

 

關愛孩子,從健康的心靈抓起。孩子的健康不僅包括身體的健康,還包括心理的健康。心理健康對孩子的一生成長、學習都有著重要的影響,健康的心理也是孩子成長的有力基石。所以,家長在關注孩子身體健康、學習成績的同時千萬不可忽視孩子的心理健康。

孩子年幼學走路時,只見他跌跌撞撞,跌倒又再爬起,繼續努力嘗試,臉上帶著滿足的笑容。孩子漸漸長大,開始對某些事情不願嘗試,表現畏縮,對於別人的要求,沒有勇氣說「不」。此種種表現,令父母擔心孩子缺乏自信,又不知道應該如何幫助他。

如何建立孩子的自信心

父母要幫助孩子建立自信心,應注意以下幾方面:

超級可愛的小動畫  

一、建立正確的價值觀

孩子逐漸成長,很多經歷都衝擊著他,影響他的自我價值觀。例如,社會的價值取向傾向重視個人外貌和能力表現;樣子漂亮、聰明伶俐的孩子會人見人愛;讀書成績優異的會受人讚賞。家庭在社會中的經濟地位、父母親的教育水平、職業、甚至膚色、種族,都可能影響孩子的自我形象。

此外,父母所持守的價值觀念,例如是否重男輕女、偏愛某些個性的子女等等,都會影響孩子對自己的評價。所以父母需要敏銳觀察子女對自己家庭的社會地位和經濟狀況等的反應,覺察自己的價值觀如何影響子女,並且調整自己對子女的態度。

父母是孩子最親近的人,孩子年幼時比較容易順服父母的教導,父母需要及早灌輸正確的價值觀,隨著孩子漸漸長大,父母要多聆聽孩子說話,接納和認同孩子不同的想法,分享自己的體會,引導孩子建立正確的價值觀。

 超級可愛的小動畫

二、使他感受被愛

孩子是否感受到父母對他的愛和肯定,對他的自信也是非常重要的因素。父母需要花時間與孩子一起玩耍、閒聊、輕鬆愉快地相處、聆聽孩子的心聲,使孩子感到父母重視他,喜歡與他為伴。

 

不要把孩子與別人比較,兄弟姊妹之間普遍存在競爭性,例如,弟妹可能因為兄姊的表現比他好而承受壓力,父母應該留意和欣賞個別孩子的獨特性,尊重孩子是一個獨立個體,讓孩子明白其價值並不在乎他的表現,這可以使孩子的自我形象得到肯定。

超級可愛的小動畫 

三、讓他發揮潛能

父母需要因應個別孩子不同的潛質而給予發揮的機會。在學習的過程中,讓他們經驗成功,幫助孩子建立能力感。只是,現代的父母雖然普遍給予孩子很多學習的機會,例如學樂器、參與各種活動等,但在學習的過程中,往往由於父母對子女的期望過高,引致反效果。父母的不斷催逼、要求、或不滿的反應,會令孩子感到洩氣、挫敗,不願再嘗試,這就失去起初的目的了。

 

所以,當孩子遇到挫折或表現未如理想時,父母需要暫時放下自己的失望,接納孩子的表現,在情緒上給予安慰和支持,鼓勵孩子再作嘗試。

 

父母的態度對孩子是否能夠重拾信心再嘗試,具有重要的影響。父母固然有責任指出和糾正孩子不理想的表現,但若只是批評,不但未能幫助孩子建立自信,反而令他感到沮喪。其實欣賞才是動力的來源,多讚賞孩子良好的表現和行為,才可以幫助孩子建立自信,勇於嘗試。

超級可愛的小動畫 

四、培養責任感

要建立孩子的責任感,可因應年齡和成熟程度分配責任。例如分擔家務、收拾玩具等。很多父母都同意上學是孩子的責任,但行動上卻背道而馳,例如有父母會幫助孩子收拾書包、主動替孩子檢查功課、安排作息時間等。有時候父母為了方便快捷,索性自己動手。父母過份的參與和介入,只會令孩子產生倚賴,並給了孩子一種錯覺,以為自己力有不逮,久而久之就失去了幹勁和動力。

 

建立孩子的自信,並非旦夕可成,而是一條漫長的路和苦心經營的成果。孩子的自信也可能在成人不經意之下受到損害。

 

父母需要多注意自己與孩子相處時的態度,和處理孩子問題時所採用的方法,做一個有智慧的父母。

 

轉載網路文章~感謝分享(552).gif  

 

 

 

創作者介紹
創作者 陳老師 的頭像
陳老師

陳老師的痞客邦

陳老師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()